Svetainė atnujinama
Biblioterapija - vieta, kur gydoma žmogaus siela
Vieta, kur gydoma žmogaus siela – toks užrašas virš įėjimo į biblioteką pasitikdavo lankytojus dar Senovės Graikijoje. Biblioterapija, kuri yra psichoterapijos forma pasitelkus skaitymą, taip pat gali būti paaiškinta kaip tinkamo žmogaus ir tinkamos knygos susijungimas tinkamu laiku. Knygų naudojimas psichologinio konsultavimo stadijoje siekia senus laikus. Tokios terapijos metu biblioterapiautas susipažinęs su kliento gyvenimo istorija, jo išgyventomis ir užslėptomis emocijomis, tikslais ir pan. rekomenduoja pacientui skaityti konkretų literatūros kūrinį, susijusį su jo individualiomis problemomis. Kitoje sesijoje aptariamas knygos turinys, poveikis ir kitos klientui iškylančios asociacijos susijusios su jo pačio asmenybe. Tokiu būdu klientas suvokia, kad ne jis pirmas ar ne vienintelis žmogus, susidūręs su panašiomis problemomis, taip atranda naujas įžvalgas ir problemos sprendimų būdus, o kartais tiesiog mėgaujasi terapinių knygos ir galimybės reflektuoti poveikiu.
Individualios biblioterapijos metu asmenybės vystymasis ir korekcija vyksta pačio skaitymo procese. Klientas skaito specialiai jam parinktą literatūrą. Reikalingos knygos skaitymas tuo metu gali įkvėpti žmogų gyvenimui, stimuliuoti jo vystymąsi, padėti peržiūrėti savo nuostatų, įsitikinimų orientyrus ir pan. Pavyzdžiui mokslinės literatūros skaitymas pateikia konkretesnį pasaulio paveikslą, padeda lengviau suprasti kitus ir save. Individualios biblioterapijos metu sudaromas individualus skaitymo planas, kuris dažniausiai susideda iš 6-8 knygų. Parenkant kūrinius atsižvelgiama į kliento fizinės ir dvasinės sveikatos būklę, intelektualinį lygį, skaitymo patirtį ir kliento interesus.
Individualios biblioterapijos proceso pradžioje vyksta susipažinimas su klientu, jo problemomis ir poreikiais. Biblioterapeutas pradžioje pasiūlo skaityti vieną kūrinį (knygą), stebi šio skaitymo poveikį kliento asmenybei ir tik paskui pereina prie sekančių skaitinių. Tačiau tokio skaitymo proceso metu praktiškai „pašalinama” biblioterapeuto asmenybė. Biblioterapeutas gali padėti klientui reflektuoti į perskaitytą literatūrą, inicijuoti tolimesnį kliento kūrybinį potencialą ir įžvalgas remiantis perskaityta medžiaga. Biblioterapeutas gali paprašyti klientą sukurti skaitomos istorijos tęsinį nutraukus skaitymą pabaigoje arba alternatyvinę pabaigą perskaitytam kūriniui. Tokios ir panašios intervencijos atliekamos tik atsižvelgus į kliento galimybes ir poreikį, kartais gali pakakti paprasčiausių interpretacijų į kliento išsakytas mintis, kurios gali nurodyti jam naujas įžvalgas pritaikant jas savo asmenybės korekcijos procese.
Grupinė biblioterapija, tai individo atsakomosios reakcijos skatinimas į perskaitytą kūrinį. Grupinės biblioterapijos metu asmenybės korekcija ir vystymasis vyksta ne tik rekomenduotos literatūros skaitymo procese, bet ir pasiruošim dialogui metu, aptariant perskaitytą knygą grupėje.
Grupę charakterizuoja jos narių psichologinis ir elgsenos tarpusavio ryšys, kas išskiria ir izoliuoja grupę, daro ją palyginti savarankiška socialinį ir psichologinį darinį. Visų socialinių ir psichologinių santykių kurie klostosi grupėje pagrindą sudaro joje priimamos moralinės vertybės ir normos. Vertybės – tai kas reikšminga ir svarbu konkrečiai grupei. Todėl biblioterapeutas užsiimantis biblioterapija grupėje privalo gerai išmanyti tarpasmeninius santykius grupėje (psichologinis suderinamumas ir konfliktai grupėje, lyderiavimas ir paklusnumas, dalykiniai ir asmeniniai, racionalūs ir emocionalūs santykiai).
Grupinę terapiją sudaro:
a) Individo įtraukimas į biblioterapijos procesą.
b) Problemų atpažinimas.
c) Atskirties malšinimas.
d) Galimybės būti priimtam ir naudingam kitiems žmonėms atskleidimas.
Šį sąrašą palaipsniui papildau naujomis knygomis ir kategorijomis, taip pat kviečiu rekomenduoti Jums patikusią knygą ir trumpai aprašyti savo įspūdžius. Tai galite padaryti rašydami el. p. andrejuslarionovas@gmail.com
APIE GYVENIMĄ, APIE MEILĘ
Colleen McCullough. Erškėčių paukščiai.
David Lodge. Terapija.
Francoise Sagan. Sveikas, liūdesy (2016)
Gaby Hauptmann. Ieškau vyro impotento bendram gyvenimui.
Gustave Flaubert. Ponia Bovari.
Irvin D. Yalom įvairios psichoterapinės novelės.
John Irving. Našlė vieneriems metams.
Kaverin Veniamin. Du kapitonai.
Margaret Mitchell. Vėjo nublokšti.
Paulo Coelho. Alchemikas.
Romain Gary, Emile Ajar. Gyvenimas dar prieš akis.
Ruvimas Frajermanas. Laukinis šuo dingas. Arba apysaka apie pirmąją meilę.
Sergejus Lukjanenko. Knygos apie sargybą.
Stefan Zweig. Širdies nerimas.
Valérie Perrin. Vanduo kapinių gėlėms.
Наталия Сухинина: Какого цвета боль? (audio knyga)
APIE MIRTĮ
Kate Atkinson. Gyvenimas po gyvenimo.
Levas Tolstojus. Ivano Iljičiaus mirtis.
Raymondas Moody. Gyvenimas po gyvenimo.
Søren Kierkegaard. Liga mirčiai.
APIE SENATVĘ
Bernardas Werberis. Angelų imperija.
Borisas Akuninas, Grigorijus Čchartišvilis. Kapinių istorijos. 1999–2004
Ernest Hemingway. Senis ir jūra.
Filomena Taunytė. Laimingas senelių gyvenimas.
Gabriel Garcia Marquez. Šimtas metų vienatvės.
Marcus Tullius Cicero. Pokalbiai apie senatvę ir bičiulystę.
Stephen King. Nemiga.